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女子地下格闘家だけど質問ある？

150kgデブなんだがジムに通って痩せようと思うから励まして　

あたおか｢ダイエットするならジュース飲むな｣←これｗｗｗｗｗ　

【悩み】女性だけどダイエットではなく筋肉をつけるためのトレーニングについて教えて　

筋トレマニアワイ、ベンチプレスが無駄なトレーニングと気づくｗｗｗｗ　


ウォーキングを一年間、毎日一時間続けた結果ｗｗｗ　


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